Feelings言葉にならない気持ちのまま、
言葉にならない気持ちのまま、
立ち止まっていませんか。
「どうしたらいいのかわからない」
「自分が本当はどうしたいのかわからない」
「考えても考えても答えが出ない」
そんなとき、答えを外に探すのではなく、自分の内側に目を向けてみませんか？
「自分とつながる」では、お話をしながら一緒に気持ちを整理し、自分でもまだ気づいていない本当の気持ちを見つけていくお手伝いをします。
For You
このような方へ
01 02 考えすぎて頭の中がいっぱいになっている
03 同じことで何度も悩んでしまう
04 人の気持ちを優先して、自分の気持ちがわからなくなっている
05 自分の気持ちをうまく言葉にできない
06 誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分自身の答えを見つけたい
07 一人で考えていると、いつも同じところをぐるぐるしてしまう
ひとつでも当てはまるなら、その気持ちを言葉にするところから始めてみませんか。
Philosophy
私が大切にしていること
「こうした方がいい」「こうするべき」と、こちらから答えをお伝えするカウンセリングではありません。
お話を伺いながら、その中に出てきた言葉や気持ちを一緒に見ていきます。
「どうしてそう感じるんだろう？」「本当は何が嫌だったんだろう？」「本当はどうしたかったんだろう？」「私は、本当はどうしたいんだろう？」
一つひとつ紐解いていくことで、自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。
誰かの正解ではなく、あなた自身の中にある答えに気づいていくこと。それが「自分とつながる」で大切にしていることです。
Service
サービス
自分とつながる
― こころの整理カウンセリング ―
事前に現在のお悩みや整理したいことをお送りいただき、その内容をもとにオンライン音声通話でお話を伺います。
リアルタイムでお話ししながら、そのときに出てきた言葉や気持ち、引っかかっていることを一緒に見つめ、本当の気持ちを少しずつ整理していきます。
悩みや気持ちは、一度のお話ですべて整理できるとは限りません。初回のお話だけで気づきが得られることもあれば、もう少し時間をかけて見ていくことで、少しずつ本当の気持ちが見えてくることもあります。
そのため、1回のみでもご利用いただけますし、「もう少し一緒に整理したい」と感じた場合は、継続してご相談いただくこともできます。無理に継続をおすすめすることはありません。
オンライン音声通話
ご自宅など、落ち着ける場所からご参加いただけます。
顔出しは必要ありません
音声だけのお話なので、安心してご自分のペースで話せます。
事前相談で時間を大切に
事前にお悩みをお送りいただくので、当日は本題から始められます。
1回のみでも、継続でも
必要なタイミングで、ご自身の判断でご利用いただけます。
Price
料金・サービス内容
初回
60分
¥8,000
税込
- 事前相談あり
- オンライン音声通話
- 顔出し不要
継続
45分
¥7,000
税込
もう少し一緒に気持ちを整理したい場合は、必要なタイミングで継続してご利用いただけます。※継続回数の決まりはありません。
お申し込み・詳しいご案内は公式LINEにてお伝えしています。
Flow
ご相談の流れ
- 01
公式LINEからお申し込み
まずは公式LINEよりご連絡ください。ご相談するか迷っている段階でのお問い合わせでも大丈夫です。
- 02
日程調整
ご希望を伺い、カウンセリングの日程を決めます。
- 03
事前に相談内容をお送りいただきます
当日のお時間をより大切に使えるよう、現在のお悩みや整理したいことについて、事前に簡単にお伺いします。
- 04
オンライン音声通話でカウンセリング
事前にいただいた内容をもとに、お話を伺いながら一緒に気持ちを整理していきます。初回は60分です。顔出しは必要ありません。
- 05
カウンセリング終了後
その日のカウンセリングで一度終了となります。もう少し一緒に整理したいと感じた場合は、必要なタイミングで次回をご利用いただけます。
About
私について
私は昔から、人と話していると「本当に言いたいことは、そこじゃないのかもしれない」と感じることがよくありました。
話を聞きながら、「どうしてそう感じたんだろう？」「本当はどうしたかったんだろう？」と一緒にたどっていくことが好きです。
答えを出してあげたいわけではありません。誰かに言われた答えではなく、自分の中から出てきた「あ、私、本当はこう思ってたんだ」という瞬間を大切にしています。
うまく言葉になっていなくても大丈夫です。モヤモヤしたままの言葉を一つずつ受け取りながら、あなたの中にある本当の気持ちを一緒に探しています。
FAQ
よくある質問
どのような方法で相談しますか？
オンラインでの音声通話となります。顔出しは必要ありません。事前に相談内容をお送りいただき、その内容をもとにお話を伺います。
1回だけでも大丈夫ですか？
はい。1回のみでもご利用いただけます。お悩みの内容によっては、一度のお話ですべてを整理しきれないこともあります。その場合も、継続するかどうかはご自身でお決めいただけます。
継続して相談することはできますか？
はい。「もう少し一緒に整理したい」と感じた場合は、必要なタイミングで継続してご利用いただけます。
うまく話せるか心配です。
きれいにまとめて話す必要はありません。お話を伺いながら一緒に整理していきますので、今感じていることをそのままお話しください。
相談内容がはっきり決まっていなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。「なんとなくモヤモヤする」「自分でも何に悩んでいるのかわからない」という状態からでも、一緒に整理していきます。
Contact
人生の答えは、誰かにもらうものではありません。あなたの中にある答えを、一緒に見つけてみませんか。
お問い合わせは公式LINEのみ承っております。
うまく言葉にできない状態のままで大丈夫です。
